PILATES ZA MAME


Program je zamišljen u cilju kvalitetnog provođenja vremena mama koje svoju decu dovode na treninge. Za vreme treninga Vašeg deteta, možete vežbati sa instruktorom u odvojenoj sali. Vežba se u malim grupama, uz koršćenje različitih rekvizita (tegova, lopti, pilates traka), čime se postižu pozitivni uticaji na celokupan organizam. Podiže se opšta fizička spremnost, poboljšava izdržljivost, gipkost i pokretljivost zglobova i jačaju se mišići celog tela. Na ovom programu za mame, pružićemo Vam intenzivan trening i istovremeno blagotvornu relaksaciju.